炎炎夏日，皮肤在烈日下暴晒后或许会呈现红肿、火热、脱皮，乃至起水泡，这便是晒伤的体现。假设不当即处理，或许加剧皮肤损害，乃至导致长时间损伤。晒伤后怎么科学护理？跟着以下过程做，协助皮肤快速修正！
✅ 冷敷：用凉水（非冰水）浸湿毛巾，悄悄敷在晒伤部位10-15分钟，缓解火热感。
✅ 清水冲刷：假设大面积晒伤，可用温文的清水淋浴，避开运用番笕或磨砂产品。
✅ 涂改芦荟胶或保湿霜：芦荟具有舒缓效果，无香精的保湿霜（如含神经酰胺）能协助修正皮肤屏障。
✅ 严厉防晒：愈合期皮肤更软弱，外出时戴帽子、穿防晒衣，并运用SPF30+以上的防晒霜。
北京劲松中西医结合医院好健康科普提示我们：预防晒伤胜于医治！假设渐渐的呈现严峻水泡、发烧、头晕、厌恶等症状，或许是中暑或严峻晒伤，需及时就医。
